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スマホ認知症により、以下のような症状が現れることがあります。これらは、通常の「老人認知症」とも似たような症状です。

長い間使っていないアプリを削除したり、頻繁に開いてしまい多くの時間を割いているアプリを思い切って削除してみるのも効果的です。

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「ちょっと最近、物忘れが増えたかも…」「なんだかやる気が出ない…」と思ったら、スマホの使い方を見直してみるタイミングかもしれません。

そこで、目覚まし時計を別に用意し、寝室からスマホを排除することを推奨します。

スマホ認知症の原因はスマホ依存による脳疲労です。スマートフォンからは大量の情報が入ってきます。常にスマホを使用することで、脳の前頭前野が処理できない程の情報にさらされてしまい、脳の容量がパンクしてしまいます。

スマホ認知症は、実は若い人にも起こりうる問題です。多くの人が「認知症＝高齢者」と考えがちですが、スマホを長時間使用し続けることで、脳が過度に疲弊し、集中力や思考力、記憶力の低下を招くことがあります。スマホ認知症は、いわば現代型の脳の「ゴミ屋敷」状態といえます。

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Spores of many connected bacterial species are of fantastic concern on the foodstuff market simply because they are very resistant to most preservation techniques and, at the time germinated, might cause food items spoilage from the progress of vegetative cells that could produce toxins (fifteen).

Foods preservation can be a vital aspect of the meals industry to ensure the protection and excellent of merchandise. Sorbic acid and sorbates are commonly utilized preservatives in read more a wide range of food stuff solutions to forestall spoilage and lengthen shelf lifestyle.